Preparar como infusión:

1. Añadir 1 cucharadita (aprox. 2 g) por taza de agua (200-250 ml).

2. Hervir el agua, añadir las flores de Tila, tapar y dejar reposar 10-15 minutos.

3. Filtrar y tomar 1-2 tazas al día, preferiblemente por la noche o en momentos de estrés.

Puede combinarse con otras plantas relajantes como Manzanilla, Melisa o Lavanda para potenciar su efecto tranquilizante.

Indicado para:

• Aliviar el estrés, la ansiedad y la tensión emocional.

• Combatir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.

• Aliviar dolores de cabeza leves causados por tensión o estrés.

• Mejorar el bienestar emocional y reducir la irritabilidad.

• Promover la relajación y la calma en situaciones de sobrecarga mental o emocional.

• Regulación de la presión arterial y el sistema nervioso en situaciones de estrés prolongado.

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 Cada persona es única, y en TNDR elegimos las plantas según tu cuadro sindrómico.

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Consejos y precauciones:

• Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta equilibrada.

• No utilizar durante el embarazo o lactancia sin consultar a un especialista.

• Evitar en caso de hipotensión severa o enfermedades cardiovasculares graves sin supervisión médica.

• Puede causar somnolencia, por lo que se recomienda no consumir antes de realizar actividades que requieran concentración.

• Conservar en lugar fresco, seco y protegido de la luz.

• No superar la dosis diaria recomendada.

• Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

• No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni por niños.